na apetyt

U cant me, skoro Ci chodzi o mega mase nie koniecznie czysta, to lepiej zapodaj megace i odstaw wszystkie insy itp, nakrecisz apetyt,tak ze rano bedziesz zjadal po 150g owsa na spokojnie i bedziesz zajadal 10 jajkami, na koksie trzeba jesc, jak ktos buduje z prochu to nie wiele zdziala, przerabialem to kiedys pijac 4x dzienie po 2 miarki izolatu, [...]

[...] robi robotę. Apetyt wrócił na dobre :-D Chyba będzie u mnie w stałej suplementacji na masie. Ipa tez pewnie ma tu jakiś wpływ, mimo, że zgodnie z teorią nie powinna podbijać apetytu jak inne ghrp. Jedyny minus tego wszystkiego, co zauważyłem od razu praktycznie to wodę złapałem natychmiastowo, retencja jest naprawdę spora. Dodatkowo drętwieją [...]

[...] ból barków. Muszę nieco zejść z ciężaru. Przyszła paczka, a nawet dwie. Od dziś dosyć spore dodatki do suplementacji. Szerzej opiszę niżej Dieta mega, nieco zmian. Ciągły apetyt, aż mnie to przeraża. Ogólnie BF dobry mam, ale jelita wypchane strasznie. Serdecznie dziękuję HI-TEC NUTRITON za wsparcie [...]

[...] wieczorem sauna, solka i masaz sportowy. Przydal sie ten dzien, czuje ze nogi odpoczely. Zjadlem znaczaco mniej niz zwykle - nie z powodu DNT, poprostu na tyle mialem dzis apetyt. Co ciekawe, dzis jedzenie zakmniete w oknie miedzy 13 a 19. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85cfaa8d8f164dddbe1c8c368ae6efea.jpg Jutro powrot do rezimu, jesli nic sie nie [...]

Co zrobić jak po redu apetyt wieczorny bierze górę ? mial byc reverse a wszyła świnska masa od tygodnia, nie wiem może dodać tłuszczy i obciąć węgle czy cos ? dodam ze bylem na bardzo niskich kcal a zbliżają się święta i juz z 3kg przybyło i musze to jakos zastopować ;pp głownie apetyt na słodkie co zmniejsza apetyt na słodkie " - kakao najlepiej [...]

Za mna kolejny dzien. Ciezki okres w pracy, bez tragedii ale nerwow wiele, odbija sie to zawsze na wielu czynnikach jak samopoczucie, apetyt, nerwy itp. Na szczescie sa jeszcze treningi, mozna odreagowac.. Treningi: 1. Bieganie - w tygodniu biegam krotsze biegi, zamiennie lekkim tempem w tlenie - budowanie bazy tlenowo wytrzymalosciowej. Dzis [...]

Rowniez zauwazam w ostatnich dniach spadek apetytu, dociskalem jeszcze na sile jedzenie do tych 6000 kcal, ale sprobuje teraz przez kilka dni jesc tylko tyle, ile pozwoli zaspokoic apetyt. Jesli w skali tygodnia nie odnotuje wiekszego spadku wagi - zostane juz na stale na podazy intuicyjnej - juz w 100% zarzucajac jakiekolwiek wyliczenia poza [...]

[...] staje ,oczekiwałem że gdy będzie lepiej o 30% to już będę zadowolony Wydaję mi się że będzie lepiej :-D ,a to da mi nowa proteza którą mi sprawiliście };-) . Jeszcze trochę testowania protez ,póżniej do Wrocławia zrobić poprawki i " .....apetyt rośnie w miarę jedzenia " liczę na wiele :-D ,a co :-? przecież ma być dobrze :-)) ,to i będzie :-D

[...] sprzet do domu. ten mójtrzyma sie nieżle co do przypraw ---> nawet jesli stosuje sie diete to mozna przyprawiać. ale trzeba pamiętac ze przyprawa daje smak ale wzmaga apetyt. wystrzegaj sie soli ale to wiadomo od zawsze. przyprawy same w sobie maja sól wiec nie ma potrzeby kolejnego dosolania polecam kurczaka z parowaru z marchewek. po [...]

[...] mało, wręcz za mało. Wiele razy o tym myślałem i doświadczałem. Tracę energię wówczas i siłę fizyczną. W sumie to taka konwersja w roślinkę. Dzięki ćwiczeniom mam normalny apetyt, silniejsze mięśnie i co istotne kości. I zawsze jest to fajne hobby. Zresztą jak szukałem info o osobach żyjących co najmniej setkę, to nie były to osoby mające fioła [...]

POMIARY Co ja mogę powiedzieć, generalnie jestem zaskoczona 8-) Podoba mi się taki sposób odżywiania. Nie chodzę głodna, nie mam żadnych napadów na słodkie. W zasadzie jem prawie to co chcę. Apetyt mi dopisuje i mam wrażenie że jest coraz większy :-PP Tylko mam problem z warzywami. Ale mam nadzieje, że przyjdzie wiosna to będzie lepiej. Co do [...]

[...] do normalnych treningów. Chciałabym zacząć biegać. Buty do biegania mam, tylko jakiś dres muszę kupić. ;-) Miskę trzymałam cały tydzień. Głodna generalnie nie chodzę, choć apetyt mi dopisuje. Napadów na słodkie specjalnie też nie mam. Wystarczy że odżywka jest słodka. Robiłam sobie też zdjęcia i od pierwszego dnia jest już jakaś różnica. Mam [...]

Dzień Treningowy / 11.03.2013 Masakra normalnie.... jakieś choróbsko mnie wzielo ... apetytu prawie wogole nie miałem ... jestem wkur...y dzisiaj mi przeszło dopiero , chociaż na moje wyniki siłowe nie wpłyneło jako tako ... Trening 1 wyciskanie leżąc lekko 3-4 serie (10% mniej niż w poniedziałek czyli 75-85% CM), RAMPA, 4-8 powt. [...]

Yanas rozwaliles mnie tylko taki ciezar jak ty na serie to ja moze za kilka lat raz podniose smoku jak tam cykl?? ja od soboty biore krete 2x5g kadego dnia apetyt w***** dostalem z ranca bylo juz 67kg wagi czyli 1kg+ ciekawe jak obwody narazie nie bede miezyl jak skoncze mono to sprawdze a potem bedzie moc bo CP zazuce juz nei moge sie doczekac [...]

Dla zmniejszenia łaknienia słodyczy (głównie czekolady ale nie tylko). JAk jem cyklicznei chrom pozwala nie tylko obojętnie patrzeć na słodkie ale również mam mniejszy apetyt. Ostatnio mam niedźwiedzi apetyt - nawet choroba mi nie przeszkodziła aby mniej jeść.

[...] - jedz, jedz WPC będziesz taki jak wuchta Klawiter - witam, troszeczkę potrzeba aby uzupełnić niedobory białka Wodyn - chrom dodatkowo aby jeszcze bardziej ograniczyć apetyt zwłaszcza na słodkie . TSE jem ale apetyt nie zmniejszył się. Czy widać efekty - Małżonka twierdzi, że brzucha już nie ma a pojawia się mini kratka czyli efekty [...]

[...] gorączke ,lekarz postukał ją po głowie i stwierdził jeszcze zaplaenie zatok.Jeszcze dzis mają ją nawadniać i chyba od jutra odlączą ją na stałe od kroplówki.Powoli jej apetyt wraca.Szokujace jest tylko dla mnie to ,że jako chorą na grypę powinni ja troszkę odizolowac ,leży na pojedynczej sali ,ale drzwi ma cały czas otwarte i zdrowe dzieci [...]

[...] pomoc już po operacji jak będę mogła zacząć treningi ,bo nie wiem od czego i jak zacząć ,by sobie nie zaszkodzić ,chcę powoli ,a bezpiecznie.Co do diety jak wkońcu wróci mi apetyt spodobał mi się sposób jedzenia "jem nie jem" ja zawsze nie miałam ochoty na jedznie rano wiec taki system byłby akurat dla mnie idealny ,ale od jakiej ilosci zaczać [...]

Wyklucza to zjawisko otwierania lodówki i stwierdzania, że nie ma co jeść, co się kończy jedzeniem byle czego. Tym bardziej u takich osób jak ja, które straciły apetyt i jedzą, bo muszą :-) Tak, to mój kolejny cel...odzyskać apetyt na jedzenie i życie. Zapomniałabym o suplach: Wczoraj: 2x sanprobi, Gold omega 3, rutinacea max, aliofil x2, [...]

[...] odjazd przepadł. Na 2km przed metą zaatakowałem z jednym kolarzem z Legionu, na 300m metrów doszedł nas jeszcze jeden i skończyłem trzeci z peletonu. Chociaż tyle, a był apetyt na odjazd. Z docelowych 2h IF 0.85 czyli się nie opieprzałem. Suplementacja: ALLNUTRITION WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION FLEX ALL [...]